IRONMAN czy 70.3? Jak wybrać dystans na pierwszy start
20 października 2026
IRONMAN czy 70.3? Sprawdź różnice, czas przygotowań, polskie starty i zasady wyboru dystansu. Zobacz, jak zacząć bez błędów.
W tej kategorii odkryjesz wszystko, co związane z triathlonem i duathlonem – od treningów, przez porady dotyczące sprzętu, aż po relacje z zawodów. Nasze artykuły są pełne praktycznych wskazówek, które pomogą Ci w osiągnięciu sportowych celów, niezależnie od poziomu zaawansowania. Znajdziesz tu również inspiracje do bikepackingu i turystyki rowerowej, które doskonale uzupełnią Twoje przygotowania. Zostań z nami, aby zgłębić tajniki tych ekscytujących dyscyplin i czerpać radość z aktywności na świeżym powietrzu. Zapraszamy do lektury!
20 października 2026
IRONMAN czy 70.3? Sprawdź różnice, czas przygotowań, polskie starty i zasady wyboru dystansu. Zobacz, jak zacząć bez błędów.
Triathlon 1/8 IM: poznaj dystanse, plan 8-12 tygodni, sprzęt i różnice względem duathlonu. Sprawdź, jak przygotować się do startu.
Kalendarz triathlonowy 2026: sprawdź zawody, dystanse i różnice między triathlonem a duathlonem. Wybierz start i zaplanuj sezon.
Dziesięciokrotny Ironman to 2260 km wyzwania. Poznaj formaty, trening, żywienie i zasady bezpieczeństwa. Sprawdź, jak się przygotować.
Ultra triathlon od Double do Deca: poznaj dystanse, trening, żywienie i sprzęt. Sprawdź, jak przygotować się do startu i wybrać zawody.
Pełny IRONMAN to 226 km wysiłku. Sprawdź dystanse, różnice względem 70.3, limity i zasady przygotowania do pierwszego startu.
Triathlon olimpijski od podstaw: dystans, trening, sprzęt, zmiany i strategia na pierwszy start. Sprawdź, jak przygotować się rozsądnie.
Uniknij kar i dyskwalifikacji w IRONMAN! Poznaj kluczowe zasady pływania, roweru i biegu. Sprawdź, co wolno, a czego nie.